+31(0)6-51821145
  • Nederlands
  • English
Drop-in
yoga class

Yoga

Focus op ademhaling

Home > Lessen > Yoga

Yoga lessen

Yoga is een beoefening met bewegingen en houdingen die gericht zijn op het verbeteren van flexibiliteit, mobiliteit en evenwicht. Dit betekent het vermogen om zonder beperkingen te bewegen, met precisie over een breed bewegingsbereik met behoud van controle over het lichaam. Focus op ademhaling maakt deel uit van yoga, omdat het de geest en het lichaam helpt zich te concentreren en te ontspannen, wat helpt bij het verbeteren van de flexibiliteit en evenwicht.

Wil je het proberen?

Maak een afspraak

Contact

Yoga lessen bij CrossFit Twente zijn er op gericht om de CrossFit lessen te steunen. We oefenen een optimale ademhalingstechniek voor sport en ook voor ontspanning, omdat goed herstel belangrijk is voor je om fit te worden. De bewegingen helpen je bij flexibiliteit, mobiliteit en lichaamsbewustzijn, die essentieel zijn voor CrossFit. Elke les heeft een focus, bijvoorbeeld specifieke spieren te strekken of je evengewicht uit te dagen. Je bent welkom bij de lessen of je nu een nieuwe of een ervaren atleet bent. De oefeningen zijn voor jouw niveau aangepast.

Other classes

box jumps

CrossFit

Read more
Gymnastics

Gymnastics

Read more
50+ crossfit lessen

Crossfit 50+

Read more
Volg ons!

Finishing the backsquat cycle STRONG 💪🏽
All PR lifts in the powerlifting classes today!

Now get ready to show it one more time on the CFT IRON LIFT-OFF ❤️‍🔥

Open
Finishing the backsquat cycle STRONG 💪🏽 All PR lifts in the powerlifting classes today! Now get ready to show it one more time on the CFT IRON LIFT-OFF ❤️‍🔥

CrossFit Twente. For everyone.

This video shows the atmosphere in our box perfectly 🙏🏽 Amazing work by the best @cavideo 💛

@crossfit
@crossfitbenelux

#crossfit #crossfittwente #sportschool #sportinenschede #sportintwente #twente #crossfitenschede #community #happyplace #grouptraining #groepsles #fitness #fitnessnl

Open
CrossFit Twente. For everyone. This video shows the atmosphere in our box perfectly 🙏🏽 Amazing work by the best @cavideo 💛 @crossfit @crossfitbenelux #crossfit #crossfittwente #sportschool #sportinenschede #sportintwente #twente #crossfitenschede #community #happyplace #grouptraining #groepsles #fitness #fitnessnl

Mornings in our church🌟

📸 @cavideo

#gym #crossfitgym #crossfitbox #sportschool #crossfittwente #crossfitbenelux #crossfitenschede #enschede #sportinenschede #crossfitnl

Open
Mornings in our church🌟 📸 @cavideo #gym #crossfitgym #crossfitbox #sportschool #crossfittwente #crossfitbenelux #crossfitenschede #enschede #sportinenschede #crossfitnl

NEXT UP: CFT IRON LIFT-OFF
Powerlifting Meet June 10th

Thé perfect test moment for ALL members. You will test your 1RM for the bench press, Backsquat and Deadlift. It’s YOU against YOU.

For all ex-CFT-members out here; you are also welcome to join 😏

Register now in the CFT app.
(For non members; send a mail to info@crossfittwente.nl)

Open
NEXT UP: CFT IRON LIFT-OFF Powerlifting Meet June 10th Thé perfect test moment for ALL members. You will test your 1RM for the bench press, Backsquat and Deadlift. It’s YOU against YOU. For all ex-CFT-members out here; you are also welcome to join 😏 Register now in the CFT app. (For non members; send a mail to info@crossfittwente.nl)
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.