Personal training is een verbazingwekkend effectieve manier om je individuele doelen te bereiken. Je coach zal met je samenwerken om de fitnessdoelen te identificeren en te verduidelijken, je techniek en beweging te beoordelen en een programma op te stellen dat specifiek gericht is op het verbeteren van jouw tekortkomingen. Personal Training wordt aanbevolen als je lange tijd stilzit, traint voor een specifieke sport of evenement, aanzienlijke gezondheidsbeperkingen heeft, of gewoon de voorkeur geeft aan extra aandacht en verantwoordelijkheid.
Wij bieden Personal Training aan in sessies van 30 en 60 minuten. Afhankelijk van je wensen adviseren wij jou wat het beste werkt. Om het meeste uit een sessie te halen, moet je vijftien tot twintig minuten voordat je personal training begint aanwezig zijn. Gebruik de tijd om op te warmen, zodat jij en je coach zich volledig kunnen concentreren en effectief kunnen werken aan wat je wilt verbeteren.
We weten dat elke atleet anders is en zijn of haar eigen sterke en zwakke punten heeft. Om je spel te verbeteren, kunnen we een individueel programma maken om je daar te krijgen. Het programma richt zich op het behouden van sterke punten en het verbeteren van zwakke punten. Naast het verbeteren van je technieken, kan personal training ook helpen wanneer je overweegt om de sprong te wagen en een meer competitieve atleet te worden.
CROSSFIT TWENTE CUP 2027 🏋🏼♀️🤸🏽♂️🏃♀️
JANUARY 16TH
3 DIVISIONS
FOR EVERYONE IN TWENTE
Let’s find the Fittest of Twente 2027 🔥
Soon more 🙏🏽
CHAD
Next Wednesday November 11th, we’re coming together for something more than just a workout.
CHAD1000X is a Hero WOD dedicated to Navy SEAL Chad Wilkinson, who lost his life to suicide in 2018. Every year, CrossFit communities around the world take on this workout around Veterans Day to honor his memory and raise awareness for mental health and suicide prevention.
It’s a reminder that even the strongest people can be fighting battles we know nothing about. That checking in on each other matters, and that no one should have to face their struggles alone.
THE WORKOUT
1,000 Box Step-Ups
With a weighted backpack (20 kg men / 14 kg women)
Box height: 24” men / 20” women
This workout isn’t about being the fastest or the strongest. It’s about showing up, supporting each other and remembering why we’re doing it.
We hope to see many of you there. Let’s make those 1,000 steps mean something.
LOWLANDS THROWDOWN 2026
Three days of giving it their all at the Lowlands Throwdown! 🔥
Our amazing athletes Stefan, Ryan, Yvonne and Nathalia are taking on the competition in the M/M and F/F team divisions, competing against some seriously strong athletes.
Making it this far is already an incredible achievement, and we couldn’t be prouder of you! 💪
One final day to give it everything you’ve got. Enjoy every moment, leave it all on the floor and finish strong!
LET’S GO ❤️🔥
@stefank_91
@ryanrei89
@y_vonski
@nathalia_tav
🌈 PRIDE WOD 2026
Yesterday we came together for an amazing WOD and a beautiful reminder of what truly matters: at CrossFit Twente, everyone is welcome and free to be exactly who they are! 🏳️🌈
Because our community is about more than fitness. It’s about respect, acceptance and belonging.
Thank you all for making it such a special day! 💖
Our favourite leggings, now with a touch of PINK! 💖
The fit you already know and love: high-waisted, squat-proof, stays perfectly in place and offers just the right amount of compression. Now featuring our logos in pink!
And look how beautifully @iristerhorst styled hers! 😍
Get yours now! ✨
Try on your size in our shop and scan the QR code to order, or shop directly online via the link in our bio 🙌🏼
