Olympic Weightlifting test en ontwikkelt explosieve kracht. De mix van kracht en kracht uitgedrukt door precieze technieken is het soort gewichtheffen dat je op de Olympische Spelen ziet. Bij CrossFit Twente kun je aan de slag met Olympisch Gewichtheffen door deel te nemen aan groepslessen of workshops. Het is ook mogelijk om uw gewichthefvaardigheden te ontwikkelen tijdens persoonlijke trainingssessies. Om de sport te promoten (zodat je er een voorproefje van kunt krijgen), organiseren we ook wedstrijden zoals ‘Trekk’n & Stoot’n’.
Het maakt niet uit wat je niveau is – onze atleten variëren van allerlei soorten beginners tot drievoudig nationaal kampioen. Je kunt deelnemen aan de lessen om deel te nemen aan Olympisch gewichtheffen, je technieken te verbeteren of gewoon om van de sport te genieten. Tijdens de lessen ontwikkelen we je kracht en verbeteren we je technieken. Naast dat je steeds meer gewicht kunt tillen, word je gespierder, sterker en strakker. Nadat je steeds meer ervaring hebt opgedaan, kun je de oefeningen gracieus uitvoeren terwijl je de juiste technieken hanteert.
Bij CrossFit Twente vind je alle spullen die je nodig hebt voor Olympisch Gewichtheffen. Onze speciale hefruimte is gevuld met platforms, schokblokken, trekblokken, een powerrack, banken, Eleiko-squatrekken, Eleiko-hefstangen, andere speciale halters en al het krijt dat je nodig hebt. Naast geweldige uitrusting om mee te werken, word je getraind door de beste gewichthefcoaches in de omgeving. We zijn erg trots op het optreden in en het winnen van meerdere nationale en internationale kampioenschappen. En natuurlijk zijn onze coaches gecertificeerd door Eleiko en/of CrossFit.
Olympisch gewichtheffen is een mix van kracht en kracht. Als ze correct worden uitgevoerd, worden oefeningen zoals de snatch, clean en jerk zowel dynamisch als explosief terwijl ze gracieus overkomen. Tijdens lessen, workshops of personal training leren we je:
Of je nu je technieken wilt verbeteren voor de CrossFit lessen of meer explosieve kracht wilt ontwikkelen: Olympic Weightlifting is voor jou.
GRIPS - Tired of sore hands and/or torn blisters?
Grips are your best friend if you want to protect your hands and keep your grip strong longer during gymnastics movements in the bars and rings. No more painful or ripped hands = more consistent training, more reps and more progression!🔥
We now offer 3 types of high quality grips from WKsportsgear in our webshop:
➡️ No Chalk Ultra Sticky Grips – Currently super popular!💥 With these, you don’t need chalk at all. They’re perfect for rings and smoother bars, stick like glue, and protect your hands. Available in 3 fun colours, plus you get a free set of sweatbands with them.
➡️ Micro Fiber Grips – Perfect if you use our rough ‘Speal’ bars a lot. They give you solid protection while still keeping that close-to-the-bar feel.
➡️ Carbon Fiber Grips – Also great for our rough bars, offering a stronger grip and durability for high-volume training.
All grips are easy to order, delivered to your home, and by buying them in our webshop, you support our box 🙌
Go to the webshop (link in BIO) or scan the QR code on the poster in the gym.
While you’re there, check out our backpacks, weight vests, and apparel to train and represent CrossFit Twente with pride 💫
Any questions about these products? Let us know!
📸 @kirsteneulderinkphotography
#wksportsgear #crossfittwente #crossfitenschede #grips #muscleup #enschede #sportinenschede #crossfitgear
CrossFit is truly for everyone, no matter your age or fitness level. It helps you get stronger, move better, and feel more confident, while training in a fun, motivating group.
Want to see if it’s something for you?
Join our free trial during the first class of our introduction course on Thursday, July 10 at 19:00. No obligations, just come and experience it!
Send us a message to secure your spot. Let’s get you started! 💪
#crossfit #crossfittwente #crossfitenschede #crossfitcommunity #enschede
#fitness #gym #workout #fitlife #healthylifestyle #fitnessmotivation #fitfam #wod #training
#weightlifting #functionaltraining #squat #strengthtraining #crossfitgirls
SUMMER ITEMS ☀️
Get ready for the warm weather with our clothing collection! High-quality, comfortable gear designed for training and personalized with the CFT logo. We’ve got shorts, sports bras, tank tops, dry-fit T-shirts, and more summer items 😍
Check out the collection at our gym, find your size, and place your order by scanning the QR code or visiting: www.pcm-sport.com/crossfittwente
(Link in bio)
@proudclubmember
Come say bye to Jan (and join his last Sunday class) Open for everyone! 🙏🏽🥂
Sunday June 29, WOD on 10 and 11 AM. Drinks from 12.
After almost 16 years the founder of CrossFit Twente, Jan van Delden, will step back as the owner. Emre Atas will be the new owner from July 1.
No one should feel alone 🤍
@113zelfmoordpreventie
