Olympic Weightlifting test en ontwikkelt explosieve kracht. De mix van kracht en kracht uitgedrukt door precieze technieken is het soort gewichtheffen dat je op de Olympische Spelen ziet. Bij CrossFit Twente kun je aan de slag met Olympisch Gewichtheffen door deel te nemen aan groepslessen of workshops. Het is ook mogelijk om uw gewichthefvaardigheden te ontwikkelen tijdens persoonlijke trainingssessies. Om de sport te promoten (zodat je er een voorproefje van kunt krijgen), organiseren we ook wedstrijden zoals ‘Trekk’n & Stoot’n’.
Het maakt niet uit wat je niveau is – onze atleten variëren van allerlei soorten beginners tot drievoudig nationaal kampioen. Je kunt deelnemen aan de lessen om deel te nemen aan Olympisch gewichtheffen, je technieken te verbeteren of gewoon om van de sport te genieten. Tijdens de lessen ontwikkelen we je kracht en verbeteren we je technieken. Naast dat je steeds meer gewicht kunt tillen, word je gespierder, sterker en strakker. Nadat je steeds meer ervaring hebt opgedaan, kun je de oefeningen gracieus uitvoeren terwijl je de juiste technieken hanteert.
Bij CrossFit Twente vind je alle spullen die je nodig hebt voor Olympisch Gewichtheffen. Onze speciale hefruimte is gevuld met platforms, schokblokken, trekblokken, een powerrack, banken, Eleiko-squatrekken, Eleiko-hefstangen, andere speciale halters en al het krijt dat je nodig hebt. Naast geweldige uitrusting om mee te werken, word je getraind door de beste gewichthefcoaches in de omgeving. We zijn erg trots op het optreden in en het winnen van meerdere nationale en internationale kampioenschappen. En natuurlijk zijn onze coaches gecertificeerd door Eleiko en/of CrossFit.
Olympisch gewichtheffen is een mix van kracht en kracht. Als ze correct worden uitgevoerd, worden oefeningen zoals de snatch, clean en jerk zowel dynamisch als explosief terwijl ze gracieus overkomen. Tijdens lessen, workshops of personal training leren we je:
Of je nu je technieken wilt verbeteren voor de CrossFit lessen of meer explosieve kracht wilt ontwikkelen: Olympic Weightlifting is voor jou.
For all levels! In this event you will test your 1RM back squat, deadlift and benchpress.
This is not an official powerlifting competition, but we do use the same standards and signals.
Send us a DM to register!
Get Ready for King’s Day WOD 🧡
Join us this Monday for our special King’s Day WOD always the most fun and energetic start to the celebration!
Expect a workout that will leave you smiling and sweating 😄
Don’t forget wear your BEST ORANGE outfit the brighter the better 🧡
Sign up now and let’s make it a King’s Day to remember 🇳🇱🎉
STRETCHING & MOBILITY CLASSES 🧘
The stretching & mobility classes are designed to support your training and help you move better. The main goal is to improve your flexibility and mobility. In addition, you will work on breathing and relaxation techniques to support your recovery from workouts.
Our coach Kaisa has years of experience in teaching yoga and also holds her CrossFit Level 1 certification, allowing her to guide you through these sessions with both expertise and a strong understanding of CrossFit training.
Why this is an important addition to your CrossFit training? 🏋🏼♀️
These sessions are essential for helping you train more effectively and stay injury-free. Improved mobility allows you to perform lifts and movements with better technique and efficiency, while increased flexibility reduces the risk of strain and overuse injuries. By incorporating breathing and relaxation work, these classes also help speed up recovery, so you can come back stronger for your next workout. In short, they complement your CrossFit training by enhancing performance, supporting recovery, and promoting long-term progress.
The current program is focused on improving shoulder and thoracic mobility. A new program block will start in May, with a focus on balance and ankle mobility. The programs are available in our app.
Thursday: 18:00–19:00
Tuesday: 20:00–21:00
THE NATIONALS FINALS
This weekend marks the Nationals Finals, and we are incredibly proud of everyone who participated in the qualifiers. A special mention goes to our top athletes who have earned their place in the finals. Their dedication and hard work truly represent the spirit of our community.
We warmly invite you to come to Arnhem and support them. It is a great opportunity to experience CrossFit as a competitive sport and to cheer on your fellow members.
More information about the event can be found here: https://jointhenationals.com/finals-2026/
Our finalists are:
@stefank_91 competing in the Gold Division
@shehrpoint competing in the Bronze Division
@simoneeppink competing in the Iron Division
@ignaasjimidar competing in the Iron Division
@ryanrei89 competing in the Masters 35+ Division
Good luck everyone, bring it onnnn 🔥🔥
Photos by @iktrouwvanjou
🔥 New Intro Group This Saturday! 🔥
Ready to start CrossFit? 💪 Join us under the professional guidance of our coaches and learn all the fundamental movements step by step. We’ll make sure you feel confident and fully prepared for the regular classes! 🚀
✨ Try your first class for FREE, no strings attached!
🗓 Saturday at 9:00 AM
Spots are limited, so don’t wait! 👇📩 Sign up now via info@crossfittwente.nl
