Yoga is een beoefening met bewegingen en houdingen die gericht zijn op het verbeteren van flexibiliteit, mobiliteit en evenwicht. Dit betekent het vermogen om zonder beperkingen te bewegen, met precisie over een breed bewegingsbereik met behoud van controle over het lichaam. Focus op ademhaling maakt deel uit van yoga, omdat het de geest en het lichaam helpt zich te concentreren en te ontspannen, wat helpt bij het verbeteren van de flexibiliteit en evenwicht.
Yoga lessen bij CrossFit Twente zijn er op gericht om de CrossFit lessen te steunen. We oefenen een optimale ademhalingstechniek voor sport en ook voor ontspanning, omdat goed herstel belangrijk is voor je om fit te worden. De bewegingen helpen je bij flexibiliteit, mobiliteit en lichaamsbewustzijn, die essentieel zijn voor CrossFit. Elke les heeft een focus, bijvoorbeeld specifieke spieren te strekken of je evengewicht uit te dagen. Je bent welkom bij de lessen of je nu een nieuwe of een ervaren atleet bent. De oefeningen zijn voor jouw niveau aangepast.
THE OPEN 2026
After the CrossFit Twente Cup and our HYROX event we move into this great annual event ❤️🔥
The CrossFit Open is basically a normal WOD, but on a bigger stage.
For 3 weeks, there’s 1 workout per week, programmed for every level (RX, Scaled & Foundations).
You do the workout just like always. The only difference? We judge each other, keep each other honest and cheer each other on! 🙌🏼
Everyone is welcome, from first-timers to experienced athletes. It’s not about winning, it’s about showing up and testing yourself ✨
We’ll be doing the Open workouts together on Saturdays in the gym 💪
We highly recommend officially registering via:
https://games.crossfit.com/open/overview
Let’s do this. Together.
Video @cavideo from the Open 24.2
HYROX EVENT THIS SATURDAY 🔥
The wait is over. This Saturday at 12:00, we’re hitting the floor for our first official HYROX event with a Half Hyrox Duo Tryout. Whether you’re a seasoned athlete or just looking to test your limits, the course is ready for you!
SPECIAL HYROX T-SHIRT & WEEKEND OFFER!
We’ve added a special HYROX design to our collection with the official HYROX branding and in bold red so you’ll stand out during the real HYROX race!
To celebrate this Saturday’s event, we’re offering a 10% discount valid until the end of this weekend only.
How to get it:
* Check your size at CrossFit Twente
* Scan the QR code or visit: https://pcm-sport.com/crossfittwente/
* Use the code HYROX10%OFF at checkout
* Place your order and get ready to race!
What an incredible day, the CrossFit Twente Cup 2026🙌
Seeing so many athletes push their limits across four workouts was truly inspiring 💪
Huge respect to all participants and endless gratitude to our volunteers 🙏❤️ We couldn’t have done it without you!
Here’s a first look 📸 More photos coming soon 👀✨
By @iktrouwvanjou
THE FITTEST OF TWENTE 2026 🔥
MEN A DIVISION
🥇Elwin ter Avest / CrossFit Twente
🥈Ruben Schuinder / CrossFit Meppel
🥉Stefan Klooster / CrossFit Twente
WOMEN A DIVISION
🥇Emma Jansen / TWEE12
🥈Rachelle Kramer / CrossFit Unreal
🥉Lisette Bikker / CrossFit Unreal
MEN B DIVISION
🥇Santiago Saavreda / CrossFit Twente
🥈Kevin van de Braak / Fitbody Veenendaal
🥉Steven Zwart / TWEE12
WOMEN B DIVISION
🥇Maike Nurmann / Tiegel CrossFit
🥈Lisa Morrenhof / TWEE12
🥉Maura Velding / TWEE12
MEN C DIVISION
🥇Yordi Koehorst / CrossFit Twente
🥈Bas van de Weerd / CrossFit Twente
🥉Ignaas Jimidar / Trifora
WOMEN C DIVISION
🥇Judith Boersema / CrossFit Twente
🥈Iris ter Horst / CrossFit Twente
🥉Cheryl Wild / CrossFit Twente
Prizes @wksportsgear
📸 @iktrouwvanjou
THE WORKOUTS 🔥
Hopefully you are just as excited as we are!
See you coming Saturday at the CrossFit Twente Cup 2026 🏋🏼♀️✨
