Yoga

Focus op ademhaling

Yoga lessen

Yoga is een beoefening met bewegingen en houdingen die gericht zijn op het verbeteren van flexibiliteit, mobiliteit en evenwicht. Dit betekent het vermogen om zonder beperkingen te bewegen, met precisie over een breed bewegingsbereik met behoud van controle over het lichaam. Focus op ademhaling maakt deel uit van yoga, omdat het de geest en het lichaam helpt zich te concentreren en te ontspannen, wat helpt bij het verbeteren van de flexibiliteit en evenwicht.

Wil je het proberen?

Maak een afspraak

Contact

Yoga lessen bij CrossFit Twente zijn er op gericht om de CrossFit lessen te steunen. We oefenen een optimale ademhalingstechniek voor sport en ook voor ontspanning, omdat goed herstel belangrijk is voor je om fit te worden. De bewegingen helpen je bij flexibiliteit, mobiliteit en lichaamsbewustzijn, die essentieel zijn voor CrossFit. Elke les heeft een focus, bijvoorbeeld specifieke spieren te strekken of je evengewicht uit te dagen. Je bent welkom bij de lessen of je nu een nieuwe of een ervaren atleet bent. De oefeningen zijn voor jouw niveau aangepast.

CrossFit Twente

4.8

Gebaseerd op 86 beoordelingen

beoordeel ons op

ivo vrooijink

12:01 01 Mar 25

Reactie van de eigenaar 10:11 03 Mar 25

Dankjewel Ivo!!

henrik tenberge

21:03 21 Jan 25

Reactie van de eigenaar 10:12 03 Mar 25

Thank you Henrik, we really appreciate!

Duarte Rocha

16:40 17 Jan 25

Reactie van de eigenaar 10:12 03 Mar 25

Thank you so much for the 5 starts Duarte!!

Ik Trouw van Jou

17:10 22 Nov 24

Roderik Meijer

05:11 04 Sep 24

Geweldige crossfitbox met uitstekende coaches.

Benny Ray Rillmann

10:06 27 Aug 24

De coaches hier leggen àlles superduidelijk uit en er hangt een leuke sfeer ! Echte aanrader!

Reactie van de eigenaar 10:27 27 Aug 24

Dankjewel Benny Ray!🙌🏼

Armağan Karahanoğlu

09:16 15 Aug 24

Een fantastisch team van coaches die me na jaren van weerstand weer enthousiast hebben gemaakt over krachttraining! De community is ook geweldig en ondersteunend.

Reactie van de eigenaar 11:53 15 Aug 24

Thank you for your kind words Armağan!!

Sjoerd te Hennepe

21:43 31 Jul 24

Geweldige box met top coaches!

Reactie van de eigenaar 04:06 01 Aug 24

Super bedankt Sjoerd! 🙏🏽

Wouter Koning

20:58 08 Jul 24

Een prachtige CrossFit-box met een ongelooflijk verwarmende en gastvrije gemeenschap. Na een jaar genieten moet ik helaas verhuizen naar een andere stad en als ik ooit had kunnen blijven, zou ik er gebleven zijn.

Reactie van de eigenaar 11:54 15 Aug 24

Dankjewel Wouter! Het was super om jouw progress te zien in de tijd dat je lid was :)

Cees Roffelsen

13:09 03 Apr 24

Goede faciliteiten, goede trainers. Kan het voor iedereen aanraden.

Reactie van de eigenaar 13:20 03 Apr 24

Dankjewel Cees! 🙏🏽

HYROX AT CROSSFIT TWENTE 💥

We’re proud to announce that we are now an official HYROX partner gym! 🏆
Since HYROX was introduced in the Netherlands in 2021, we’ve already had members competing at the highest level. With all the required equipment and experienced coaches in house, we make sure you are fully prepared for race day.

What is HYROX?
HYROX is a global fitness race that combines running with functional workouts. It can be seen as a CrossFit style workout with a strong focus on conditioning, endurance, and repeatable functional movements. Accessible, challenging, and competitive for everyone.

To celebrate, we’re hosting a special HYROX event on January 31, and it is already fully booked! 🔥 Amazing to see so much enthusiasm.

Want to prepare for HYROX or simply get fitter and stronger?
📩 Get in touch with us and train with purpose.

#HYROX #CrossFitTwente #HYROXTraining #FunctionalFitness #Conditioning Endurance TrainWithPurpose

64 10

Open post by crossfittwente with ID 18415315252143525

HYROX AT CROSSFIT TWENTE 💥

We’re proud to announce that we are now an official HYROX partner gym! 🏆
Since HYROX was introduced in the Netherlands in 2021, we’ve already had members competing at the highest level. With all the required equipment and experienced coaches in house, we make sure you are fully prepared for race day.

What is HYROX?
HYROX is a global fitness race that combines running with functional workouts. It can be seen as a CrossFit style workout with a strong focus on conditioning, endurance, and repeatable functional movements. Accessible, challenging, and competitive for everyone.

To celebrate, we’re hosting a special HYROX event on January 31, and it is already fully booked! 🔥 Amazing to see so much enthusiasm.

Want to prepare for HYROX or simply get fitter and stronger?
📩 Get in touch with us and train with purpose.

#HYROX #CrossFitTwente #HYROXTraining #FunctionalFitness #Conditioning Endurance TrainWithPurpose

22 days left for the CrossFit Twente Cup, and we still have spots left for members and non members to join!🔥

Make sure you are part of thé event of the year!🏆
Registration: link in bio!

Not competing? Help us out in the crew! Send a DM.

DEADLINE January 18th

@kirsteneulderinkphotography

9 3

Open post by crossfittwente with ID 18133533532497436

22 days left for the CrossFit Twente Cup, and we still have spots left for members and non members to join!🔥

Make sure you are part of thé event of the year!🏆
Registration: link in bio!

Not competing? Help us out in the crew! Send a DM.

DEADLINE January 18th

@kirsteneulderinkphotography

One year of strength, progress and community… And we’re just getting started 🚀

Thank you for being part of our journey✨

We wish all of you a happy new year and all the best for 2026 🥂🔥

111 3

Open post by crossfittwente with ID 18111729751557833

One year of strength, progress and community… And we’re just getting started 🚀

Thank you for being part of our journey✨

We wish all of you a happy new year and all the best for 2026 🥂🔥

REGISTER NOW 🔥

CROSSFIT TWENTE CUP 2026

JANUARY 24

ALL LEVELS / 3 DIVISIONS

4 WORKOUTS

FOR MEMBERS & NON MEMBERS

REGISTRATION LINK IN BIO

Don’t miss out! 🙌🏼

@kirsteneulderinkphotography